Nachrichten

Die beste Hautpflegeroutine zur Regeneration der Haut nach dem Sommer
Der Sommer ist eine Belastung für die Haut. Sonneneinstrahlung, Salzwasser, Chlor, Hitze und die langen Tage voller Outdoor-Aktivitäten, die die Jahreszeit so begehrenswert machen, fordern kumulativ ihren Tribut von der Hautbarriere, dem Feuchtigkeitsgehalt und dem Hautton. Wenn der September kommt, kann die Haut, die im Juni noch strahlend aussah, matt wirken, sich straff anfühlen und reaktiver sein als zuvor. Die gute Nachricht: Die Haut ist widerstandsfähig, und eine gezielte Post-Sommer-Routine kann den Reparaturprozess erheblich beschleunigen. Hier erfährst du, was der Sommer tatsächlich mit der Haut macht und wie du systematisch... Mehr lesen …
Rosacea-freundliche Hautpflege: Inhaltsstoffe, die Sie suchen und meiden sollten
Rosacea gehört zu den Hauterkrankungen, bei denen die falsche Hautpflege die Dinge erheblich verschlimmern kann – und bei denen die richtige Routine oft genauso viel Weglassen wie Hinzufügen bedeutet. Wenn Sie zu Rosacea neigende oder zu Rötungen neigende Haut haben, behandelt dieser Leitfaden die Inhaltsstoffe, die am wahrscheinlichsten helfen, die häufigsten Auslöser, die es zu vermeiden gilt, und wie Sie eine Routine aufbauen, die Ihre Haut unterstützt, ohne sie zu provozieren. Ein wichtiger Hinweis vorab: Rosacea ist eine medizinische Erkrankung mit mehreren unterschiedlichen Subtypen, und ein Dermatologe ist die richtige... Mehr lesen …
Niacinamid vs. Vitamin C: Können Sie sie zusammen verwenden?
Wenn Sie sich mit Hautpflege-Wirkstoffen beschäftigt haben, sind Sie wahrscheinlich schon einmal auf eine Warnung gestoßen: Mischen Sie Niacinamid und Vitamin C nicht. Sie heben sich gegenseitig auf. Sie verursachen Rötungen. Sie färben Ihr Serum gelb. Es ist einer der hartnäckigsten Mythen in der Hautpflege. Und wie die meisten Hautpflegemythen hat er einen Kern historischer Wahrheit, der jedoch erheblich übertrieben und weit über seine Relevanz hinaus am Leben erhalten wurde. Hier erfahren Sie, was die Forschung tatsächlich besagt – und wie Sie beide Inhaltsstoffe sicher verwenden können, wenn Ihre Routine... Mehr lesen …
Wie lange dauert es, bis Hautpflege wirkt?
Sie haben eine neue Routine begonnen. Sie sind konsequent. Sie machen alles richtig. Und nach zwei Wochen sieht Ihre Haut... ungefähr gleich aus. Dies ist einer der häufigsten Punkte, an dem Menschen eine Routine aufgeben, die funktioniert hätte, zu etwas Neuem wechseln und den Kreislauf neu starten. Es ist auch einer der am besten vermeidbaren. Zu verstehen, warum Hautpflege so lange dauert – und worauf man in der Zwischenzeit achten sollte – macht den Unterschied zwischen einer Routine, die sich über Monate hinweg auszahlt, und einer, die nie eine Chance... Mehr lesen …
Gesunde Kopfhautbarriere: Der präbiotische Ansatz für besseres Haar
Die meisten Menschen denken bei der Haarpflege an das Haar selbst – an die Strähnen, die Textur, den Glanz, den Haarbruch. Die Kopfhaut wird dabei oft vernachlässigt, man kümmert sich erst um sie, wenn etwas nicht stimmt: Schuppen, Juckreiz, übermäßige Fettigkeit oder Irritationen. Das ist ein falscher Ansatz. Die Haarqualität ist eine Folge der Kopfhautgesundheit. Der Zustand der Haut auf Ihrem Kopf bestimmt die Umgebung, in der jeder Haarfollikel wächst – und dieser Umgebung sollte man genauso viel Aufmerksamkeit schenken wie den Produkten, die man auf die Strähnen aufträgt. Die... Mehr lesen …
Was bedeutet "Clean Beauty" in Europa eigentlich genau?
Gehen Sie in eine beliebige Apotheke oder scrollen Sie durch die Website einer Hautpflegemarke, und Sie werden es finden: „Clean Beauty“. Manchmal gepaart mit „Green“, „Natural“ oder „Non-toxic“. Immer als etwas Erstrebenswertes präsentiert. Selten erklärt. Das Problem ist, dass „Clean Beauty“ rechtlich nichts bedeutet. Es ist kein regulierter Begriff, kein Zertifizierungsstandard und keine branchenweit einheitliche Definition. Zwei Marken können beide behaupten, „sauber“ zu sein, mit völlig gegensätzlichen Inhaltsstoffphilosophien. Doch hier ist, was in dieser Diskussion oft übersehen wird: Wenn Sie Hautpflege in Europa kaufen, ist ein gewisses Maß an Sicherheitsprüfung... Mehr lesen …
Molekulargewicht von Hyaluronsäure: Warum es für die Absorption wichtig ist
Hyaluronsäure ist einer der am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe in der Hautpflege – und einer der am meisten missverstandenen. Die meisten Menschen kennen sie als feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff. Weniger wissen, dass nicht jede Hyaluronsäure in einer Formel gleich wirkt, und dass der Unterschied auf etwas zurückzuführen ist, das Molekulargewicht genannt wird. Um dies zu verstehen, ist kein Chemiestudium erforderlich. Sobald Sie die Logik verstanden haben, können Sie die Angaben eines Produkts kritischer lesen und Formeln auswählen, die tatsächlich halten, was sie versprechen. Was ist Hyaluronsäure? Hyaluronsäure (HA) ist ein natürlich vorkommendes Polysaccharid... Mehr lesen …
Natürliche Hautpflege für zu Akne neigende Haut: Was wirklich wirkt
Wenn du dich jemals mit Hautpflegetipps für zu Akne neigende Haut beschäftigt hast, bist du wahrscheinlich auf zwei Extreme gestoßen: aggressive, strapazierende Routinen, die auf scharfen Wirkstoffen basieren, auf der einen Seite, und vage „sanfte und natürliche“ Ratschläge, die dir nicht wirklich sagen, was du verwenden sollst, auf der anderen. Keines davon ist besonders hilfreich. Dieser Leitfaden verfolgt einen Mittelweg – er betrachtet, was die Forschung unterstützt, was eher nach hinten losgeht und wie man eine einfache, barrierefreundliche Routine aufbaut, die zu Akne neigender Haut die besten Bedingungen gibt, um... Mehr lesen …
AM vs. PM Hautpflegeroutine: Die richtige Reihenfolge beim Auftragen der Produkte
Eine der häufigsten Fragen zur Hautpflege – und eine der wirklich nützlichsten, wenn man sie richtig beantwortet – lautet einfach: In welcher Reihenfolge trage ich meine Produkte auf? Es ist nicht nur eine ästhetische Präferenz. Die Reihenfolge, die Sie einhalten, beeinflusst direkt, wie gut Ihre Produkte einziehen, wie viel Nutzen Sie von jedem Einzelnen haben und ob Ihre Routine sich versehentlich selbst entgegenwirkt. Dieser Leitfaden behandelt sowohl Ihre Morgen- als auch Ihre Abendroutine, Schritt für Schritt, und erklärt die Logik hinter jeder Reihenfolge, damit Sie sie selbstbewusst anpassen können, wenn... Mehr lesen …
So lesen Sie ein Etikett mit Inhaltsstoffen für Hautpflegeprodukte (INCI-Leitfaden)
Wenn Sie fast jedes Hautpflegeprodukt umdrehen, finden Sie eine Liste, die ungefähr so aussieht: Aqua, Glycerin, Niacinamide, Sodium Hyaluronate, Aloe Barbadensis Leaf Juice... Das kann einschüchternd wirken, aber sobald Sie die Logik dahinter verstehen, wird das Lesen eines Zutatenetiketts zu einer der nützlichsten Fähigkeiten, die Sie als Hautpflegekonsument entwickeln können. Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen. Was ist eine INCI-Liste? INCI steht für International Nomenclature of Cosmetic Ingredients – ein standardisiertes Benennungssystem, das weltweit zur Auflistung von Kosmetik- und Körperpflegeinhaltsstoffen verwendet wird. Jeder Inhaltsstoff hat einen offiziellen INCI-Namen,... Mehr lesen …
Ceramide erklärt: Der beste Freund der Hautbarriere
Sie haben wahrscheinlich schon den Begriff „Ceramide“ auf Hautpflegeetiketten gesehen – meist auf reichhaltigeren Feuchtigkeitscremes oder Produkten, die für trockene oder empfindliche Haut beworben werden. Ceramide sind jedoch kein Trend-Inhaltsstoff. Sie sind eine der grundlegendsten Komponenten gesunder Haut, und wenn Sie verstehen, was sie bewirken, ist es viel einfacher zu erkennen, warum sie in Ihre Routine gehören. Was sind Ceramide? Ceramide sind Lipide – Fette –, die natürlicherweise in der äußeren Schicht Ihrer Haut vorkommen. Sie machen etwa 50 % des Lipidgehalts der Haut aus und fungieren als Klebstoff, der... Mehr lesen …
Niacinamid für die Haut: Vorteile, Anwendung und Kombinationsmöglichkeiten
Wenn Sie in letzter Zeit in den Regalen mit Hautpflegeprodukten gestöbert haben, ist Ihnen wahrscheinlich ein Inhaltsstoff immer wieder aufgefallen: Niacinamid. Es ist zu einem festen Bestandteil in allem geworden, von Seren bis hin zu Feuchtigkeitscremes – und das aus gutem Grund. Aber was genau bewirkt Niacinamid eigentlich, und ist es das Richtige für Ihre Haut? Hier ist eine klare, praktische Aufschlüsselung. Was ist Niacinamid? Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3, das von Natur aus wasserlöslich und von den meisten Hauttypen gut verträglich ist. Im Gegensatz zu trendigeren Wirkstoffen,... Mehr lesen …